有人曾经说过：“会练拳，练好拳，是一种幸福”。

　　一套拳可以穿透人生，

　　让你看到生活朴素的本质。

　　练拳，讲究的是心境，

　　一种心情，一种景致，

　　似在峰云山涧，看天高云阔，

　　听风声涛水，

　　一套拳，几个知己，

　　演练时内力早转化为层层鼓荡气韵，

　　与周围气息相通，

　　拳的意境就出来了。