气功，最简单最有效最省钱的治病健身方法,涵盖初学入门、佛家禅定、道家修真、武术硬功、房中养生等内容。

　　修习气功，最大的妙处是能启动自身潜力，养身开智，发出正能量，成为一个有能量的人。

　　我们都说自己了解自己的健康状况，真的是这样吗?常言道：病来如山倒!事实上，如排山倒海之势摧毁健康的最根本问题是：自己没有感知。并不是每个病来时悄悄然没有感觉，而是我们身体系统没有预警能力了，或者是自己不能捕捉这些预警信息。一个没有正能量的身体，不能捕捉自体预警信息，肯定会被邪气所侵;那些已经没有预警能力的身体，病邪侵之膏肓才能知道，但那时已晚了。

　　古代，扁鹊进见蔡桓公，站着(看了)一会儿，说道：“您的皮肤纹理间有点小病，不医治恐怕要加重。”桓侯说：“我没有病。”扁鹊离开后，桓侯(对左右的人)说：“医生喜欢给没病的人治病，把治好病作为自己的功劳。”过了十天，扁鹊又进见，他(对桓侯)说：“您的病已到了肌肉里，再不医治，会更加严重的。”桓侯不理睬，扁鹊(只好)走了，桓侯又很不高兴。过了十天，扁鹊又进见，他(对桓侯)说：“您的病已到了肠胃，再不医治，会更加严重的。”桓侯还是不理睬。扁鹊(只好)走了，桓侯又很不高兴。(又)过了十天，扁鹊(在进见时)远远看了桓侯一眼，转身就跑。桓侯特意派人去问他(为什么跑)，扁鹊说：“皮肤纹理间的病，用热水焐、用药热敷，可以治好;肌肉里的病，可以用针灸治好;肠胃的病，可以用火剂治好;骨髓里的病，那是司命神的事情了，(医生)是没有办法的。桓侯的病现在已到了骨髓，所以我不再过问了。”过了五天，桓侯浑身剧痛，派人去寻找扁鹊，(扁鹊)已逃到秦国去了。桓侯就死了。

　　从古至今，我们都知道一个道理，病急乱投医，但是，在问题产生之前或还是小问题时，被提醒是多么地令人不悦啊!其实，能有人看出你的健康问题，应该是感谢还来不及，因为，这个时候即使是小问题也最容易调整好，代价最小，万不可等到大问题爆发才想着求医问药。